酵素とお酒の関係

P1010465

昨日の夜ご飯は、週末らしく(?)お好み焼きでした。それに手作り月見つくね。はい、居酒屋メニューです(笑)

うちの子供ももうすぐ4歳にもなると、普通に一人前近く食べるのでご飯の作る量の調整が最近はうまくいきません><なので、ちょうどいいので私は旦那と子供が食べて残った分を食べるようにしています!

ほとんど残らず食べない時もあれば、凄く残ってしまって残飯処理状態になってしまうときもあります><いちをダイエット中なので、食べない事が多いですが><

ご飯の前には、この小さなカップに入った酵素・・・この量を飲んでからご飯を食べます。

きっと、酵素を飲む事によって気持ちが引き締まるんでしょうね。せっかく酵素飲んだんだから、ここでご飯を一杯食べたら意味がなくなるって思うと、自然と箸は進みません。もはや、酵水素は私の守り神です(笑)

P1010467

すっかり水素パウダーは溶けて跡形も無いけど、水素を摂取しているんだよね。水素を摂取って。ちょっとすごい(笑)

そうそう、最近はお酒も控えているんです。私が飲むお酒は、缶チューハイ。そこまでカロリーはないのかもしれないけど、すきっ腹では飲めないからなんだかんだ口にしていることに気付いたんです。

だったらいっそ、飲まなければいいって!代わりに暖かいお茶を飲んでいます。もうこの時点で健康志向ですよね^^

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です