酵水素ダイエット×朝活

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最近は、朝旦那にお弁当を作って持たせています。一番の目的は、節約です。お昼にコンビニでお弁当を買うのって毎日の事なら、けっこうなものです。家で作るお弁当だってただではないから、本当に節約になるかな?って疑問に感じた事もあったけど、やっぱりお弁当を作った方がいいはず。

ついでに生後8ヶ月の次男は朝が早くて、決まって6時ぐらいには目覚めるので私は目覚ましなしで毎朝6時に起きてお弁当作りです^^いいのか悪いのか(笑)

ついでに4月から幼稚園が始まる長男のお弁当つくりに園までお見送りとあるので、もう早く起きる訓練をしないといけないんですよね><練習も兼ねて3月の今から毎日頑張っています><

そして、朝の時間の無い中この酵水素をぐびっと一杯飲んで、体を目覚めさせて^^

朝早く起きてやることやってがんばると気分がいいんですよね。起きるまでがつらいんだけどね、それを乗り越えると一日がだいぶん有意義に過ごせます^^流行の朝活ってやつですかね?(笑)

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朝、活動しながら某人気料理コーナーを見るのが日課(笑)ご飯支度の参考にさせてもらっています^^

このお弁当作りが始まってから、一日のご飯のボリュームの比重が明らかに朝に傾いたんですよね。朝ごはんが一眼がっつり。夜は、野菜中心でさっぱりあっさりと。夜も早く寝るようになったし。この朝活も酵水素ダイエットにどう影響してきますかね^^

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